Cuento con capacitación y práctica dentro del enfoque de la Terapia Cognitivo Conductual del Dr. Aaron Beck, recibí formación y supervisión de casos clínicos de docentes afiliados al Beck Institute.

Tengo formación en Terapia basada en Mindfulness (Atención Plena), la trabajo dentro de la teoría propuesta por John Kabat Zinn quien ha recuperado aspectos de la filosofía budista y las ha aplicado a la psicología en la búsqueda de un mayor estado de bienestar, practicando y desarrollando la autoconciencia y la regulación emocional óptima, para afrontar estados de crisis, angustia y sufrimiento.

Tengo formación en Tanatología desde el enfoque de 

 Elisabeth Kübler-Ross quien habla de los procesos de duelo por pérdidas, luto y separación desde una perspectiva de etapas por las cuales transitamos y es importante conocer y entender para afrontar dichas situaciones dolorosas.

He adquirido capacitación en Terapia de solución de problemas, esta terapia propuesta por D’Zurilla y Goldfried optimiza el modo de resolver problemas de la vida cotidiana, siendo el principal propósito  identificar el problema y  crear estrategias efectivas para resolverlo. 

He profundizado en el conocimiento de la Terapia de Activación Conductual, la cual parte de los aportes de Jacobson (1996) quien propuso trabajar con la programación de actividades, aplicada junto con técnicas de intervención cognitiva, que permiten generar cambios en la conducta y estado anímico de las personas. Es una terapia dirigida especialmente al tratamiento de la depresión y que entiende las conductas de la persona que la padece no sólo como un síntoma, sino como parte de la esencia y mantenimiento del trastorno. 

Tengo preparación dentro de la Terapia de pareja para el abordaje y manejo de problemáticas que suceden dentro una relación amorosa como apego, dependencia, duelo por separación, heridas emocionales, problemas de comunicación y acuerdos, etc.

Terapia de Motivación y Adaptación al cambio, se basa en la teoría del Modelo Transteórico del Cambio de Prochaska y Diclemente y resulta ideal para creación de nuevos hábitos saludables y el desapego de patrones inadecuados o insanos. Aplicación en programas de control de peso y enfermedades crónico degenerativas como la diabetes e hipertensión que requieren una adquisición de nuevos hábitos alimenticios y de actividad física y autocuidado.